9 bước chữa ngủ ngáy hiệu quả nhất hiện nay

Ngủ ngáy – căn bệnh tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe nếu không được điều trị sớm. Hơn nữa, nhiều người vẫn coi ngủ ngáy là tật xấu – không phải bệnh lý – nên rất thờ ơ trong việc điều trị bệnh. Chính vì vậy, bài viết này chúng tôi […]

Áp dụng ngay 6 bài tập chữa ngủ ngáy hiệu quả

Ngủ ngáy là vấn đề cực kỳ phổ biến, đặc biệt xuất hiện nhiều ở đàn ông trưởng thành và người già, nhưng cũng không thể loại trừ đối tượng phụ nữ và thậm chí là cả trẻ em. Những loại thuốc đặc trị cho vấn đề ngủ...

Làm sao để ngủ không ngáy?

Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, kéo theo hàng loạt các hệ lụy về sức khỏe đối với bản thân người ngáy mà còn gây khó chịu cho người thân bên cạnh, ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng. Vậy làm sao để ngủ không...

Chồng ngủ ngáy tôi phải làm sao?

Ngủ ngáy là một hiện tượng vô cùng phổ biến hiện nay, cũng là vấn đề rất nhức nhối trong nhiều gia đình. Ngủ ngáy thường xảy ra ở đàn ông nhiều hơn phụ nữ, nguyên nhân là bởi cấu tạo đường thở của phụ nữ thường rộng...

6 cách hạn chế ngủ ngáy hiệu quả

Ngủ ngáy là một loại bệnh và cũng là tật xấu ảnh hưởng nhiều đến mối quan hệ giữa con người với con người. Nếu trong gia đình hoặc người thân, bạn bè mắc bệnh ngủ ngáy hãy thử áp dụng 6 cách hạn chế ngủ ngáy dưới đây:...

Ngủ ngáy khi mang bầu, có đáng lo?

Thông thường, bệnh ngáy ngủ thường xảy ra ở những người béo hoặc sử dụng rượu bia nhiều. Nhưng gần đây, nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, đối tượng mang thai cũng gia tăng ngủ ngáy. Với những thai phụ tăng cân quá nhanh...

Giải đáp: Bé ngủ ngáy có sao không?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường xuyên ngủ ngáy. Chia sẻ về vấn đề này, các bậc cha mẹ đều tỏ ra rất thắc mắc và lo lắng rằng có lẽ con mình đã mắc một bệnh lý nào đó. Vậy bé ngủ ngáy có phải vấn đề nghiêm trọng về sức...